Программа

Я - Женщина!

Что делать, если сил на всё задуманное не хватает?

Как восстановить внутреннюю гармонию после повседневной суматохи и стресса?

Чем исцелить душевные ссадины?

Где искать неиссякаемые и бездонные источники женской энергии и привлекательности?

Эта программа для Вас, дорогие и милые женщины!

Участие в ней даст Вам возможность:
• Восстановиться и наполниться, чтобы жить и радоваться жизни.
• Ещё больше и больше познать себя "Какая Я".
• Раскрыть и принять свою ценность и уникальность.
• Постичь тайну женственности, раскрыть природу своей женской силы.
• Научиться понимать и любить себя.
• Чувствовать себя уверенной, гармоничной и просто быть счастливой.

Ведущие: Марина Александрович и Наталья Таран.

Формат: Практические занятия с периодичностью 1 раз в неделю.

Длительность одного занятия: 1,5 - 2 часа.

Место проведения: ул. Притыцкого 75 (Детский центр театра и кино).

Максимальное количество человек в группе: 12 человек.

 

ОТЗЫВЫ

Юлия

18.05.2013

Добрый день.
Хотелось бы оставить отзыв о программе «Я - женщина».
Когда я записывалась на эту программу, то немного недоумевала, что нового можно узнать по этой теме.
Это же так очевидно: я – женщина. О чём это?
Всё равно мы все разные, у каждого свои проблемы, своё восприятие жизни.
Как можно объединить незнакомых женщин и прочитать им лекцию о них же самих, не делая упор на конкретный жизненный период или проблему?
Но, всё же, решила попробовать.
И вот, попробовав, я удивилась.

Вот что мне понравилось.
Во-первых,
программа направлена на развитие чувствительности и интуиции. Девушки учились слушать друг друга. Мы слушали не слова. Мы учились слушать и понимать интонацию в голосе, взгляды, движения, мимику.
Это - очень интересно. Мы развивали способность чувствовать собеседника «кожей». Как по мне – просто замечательный навык.

Во-вторых,
пришло осознание того, что все мы разные, но есть в жизни вопросы, которые задает себе любая женщина. Только звучат они по-разному.
Иногда мы озвучиваем их, ссорясь с близкими или расстраиваясь из-за пустяков или выражая недовольство (работой, погодой, родными, миром).
Под всем этим кроются другие вопросы.
Кто я для этого мира (мужа, подруг, посторонних людей)?
Что я в нём делаю? Моя миссия на этой земле?
Удивительно, но на такие глобальные вопросы, каждая из нас может ответить самостоятельно (наверно, только так и надо).
Нужен лишь небольшой толчок, чтобы мысль заработала в правильном направлении. И вот они ответы…
Поразительно то, что этот толчок одинаков для каждой женщины, хотя сами по себе женщины разные и у каждой своя роль на земле.

В-третьих,
было в программе одно упражнение на развитие такого качества, как принятие.
Это наверно и есть один из фундаментов внутренней гармонии.
Ты принимаешь мужа таким, как он есть (и перестаёшь злиться из-за пустяков).
Ты принимаешь детей, такими, какими им суждено быть, и перестаешь им навязывать своё мнение о том, как надо себя вести. И… О чудо! Они начинают хорошо себя вести.
Ты принимаешь хамство в магазине, беспричинное раздражение окружающих, неприятных людей.
Как только ты это приняла – тебе это больше не доставляет беспокойства. Ты это приняла!
Это ли не зачатки гармонии?

В четвёртых,
программа наполнена всякими приятными мелочами: релаксирующие упражнения, гимнастика, музыка, воспоминания о детстве. Очень поднимает настроение!

В-пятых,
это общение. На мой взгляд, на это программу попадает определенный тип женщин. Все они очень разные. Но всех их можно назвать духовно-богатыми людьми. Все они заинтересованы в развитии собственного внутреннего потенциала.

Ну вот, пожалуй, и всё, что пока могу написать.
Программа интересна тем, что не похожа на остальные лекции по психологии. Как правило, на лекциях - факты, примеры, решение проблем.
Здесь, программа не решает проблемы, она задается вопросом: почему эти проблемы у женщины появились?
После программы появилось ощущение правильности себя и окружающих.